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如何推广心理健康教育?
新时代文明实践 | 心理课+文明集市,清溪“友能量”!
最美清溪 2025-03-23 10:55

3月21日,东莞市“友能量·心理关爱示范课”暨清溪镇文明共享集市活动启动仪式在力合科创(东莞)创新基地举行。这标志着清溪镇在新时代文明实践的道路上又迈出了坚实的一步。

据介绍,“友能量·心理关爱示范课”是东莞市为推动心理健康教育、提升市民心理素质而推出的一项重要举措。而清溪镇文明共享集市活动的启动,则是清溪镇推动社会文明进步、促进社区和谐发展的重要一环。

心理健康课程:解锁心理压力管理新技能

当天上午,“友能量·心理关爱示范课”率先开展。活动特别邀请了东莞市第七人民医院强制医疗科副主任卢圳耿,为企业员工及周边群众带来一堂生动而深刻的心理健康与压力调适课程。

其间,卢圳耿详细讲解了心理健康的定义、压力的正确认识、焦虑与抑郁的临床表现及应对方法等内容,重点阐述了心理健康的重要性,分析了压力对个体身心健康的影响,并教授了多种有效的压力管理策略和心理调适方法。在课程中,卢圳耿副主任还通过互动问答、案例分享等形式,与听众进行了深入交流。他鼓励大家正视心理压力,学会积极应对,保持良好的心态和生活习惯。同时,他也强调了寻求专业心理支持和帮助的重要性,为大家提供了相关的心理咨询资源和热线电话。

清溪“双百”社工徐梦霞参加了此次活动。她表示,参加此次活动,让她深刻检视了自己的身心健康状况,学到了很多应对心理健康问题的方法,“也让我更有信心以更加良好的心态投入到建设‘理性平和、友善包容’的东莞城市文明中去。”

卢圳耿表示,希望通过这样的活动,让更多人了解心理健康的重要性,学会正确识别和应对心理症状。这样不仅能提升个人的身心健康水平,也能为培育理性平和的社会心态发挥着积极的作用。

文明集市活动:志愿服务 温暖人心

启动仪式上,镇宣教文体旅游办、团委、妇联、总工会、力合双清等相关单位和企业负责人代表共同为活动鸣笛,标志着清溪镇文明共享集市正式启动。

活动现场,记者看到各式各样的志愿服务摊位一字排开,向企业员工及周边群众展示各自的服务内容和成果,吸引了众多企业员工及周边群众前来参与。垃圾分类志愿服务队的志愿者们则通过生动的实物展示和详细的讲解,教会市民如何正确分类垃圾,促进资源回收利用;普法宣传志愿服务队的志愿者们则通过发放宣传册和现场咨询的方式,普及法律知识,提升市民的法律意识;家庭教育咨询服务志愿队的志愿者们为家长们提供了专业的家庭教育指导,帮助他们解决育儿难题;而心理咨询志愿服务队的志愿者们则通过倾听与引导,为市民提供了心理疏导和支持。

当天恰逢3·21世界睡眠日。清溪专场的义诊活动更是为企业员工及周边居民送上了一份健康的厚礼。专业的医疗团队现场提供免费的健康睡眠咨询与医疗服务,让市民们在轻松愉悦的氛围中收获健康知识。爱心商家则通过义卖、义剪等活动,为市民送去了温暖和关爱。整个集市活动现场热闹非凡,企业员工及周边群众纷纷表示,这样的活动不仅让他们更加了解了志愿服务的内容和意义,还让他们感受到了来自社会的温暖和关爱。

其间,镇宣教文体旅游办负责人还为广东东坡纸业有限公司、云溪桃花源、力合双清城市阅读驿站、益童托育早教中心、博深高速有限公司等5个清溪镇新增的新时代文明实践点负责人颁发牌匾。据悉,这些实践点将在丰富周边群众业余生活、辐射周边文明新风养成等方面发挥典型示范作用。

清溪镇新时代文明实践点已超40个

近年来,清溪镇依托新时代文明实践中心(站、点)积极开展文明家风、移风易俗等各类文明实践活动,利用各类文体活动,深入村(社区)、小区、公园广场派发《东莞市文明行为促进条例》《图说东莞“百千万工程”》宣传小册子,全方位营造文明劝导及“百千万工程”新政策的浓厚社会氛围。

截至目前,清溪镇共建成新时代文明实践中心1个、新时代文明实践站21个,新时代文明实践点47个,实现新时代文明实践中心(站、点)阵地体系镇域全覆盖,共成立新时代文明实践志愿服务队81个,覆盖群众二十多万人。

“清溪镇新时代文明实践中心将继续秉承‘清溪因您而文明’的理念,深入推进心理健康教育和文明城市建设工作”。镇新时代文明实践中心相关负责人表示,接下来,新时代文明实践中心将加强与各社区、各单位的联动合作,每季度至少开展1场,年度开展10场以上文明共享集市活动,通过“进园区、进小区、进学校”三进模式,吸引不同群体参与,共同推动文明共享活动的开展,形成共建共治共享的良好局面,推动清溪文明和谐发展。

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    最美清溪 莞香号
    2025-03-23 10:55:31
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